首先,了解大肠癌的常见症状和风险因素是非常重要的。通常情况下,大肠癌在早期并不会引起明显的症状,因此很容易被忽视。然而,如果有以下情况,应该引起警惕:消化不良、腹泻或便秘的频繁发作、血便、腹痛或腹部不适感、便血引起的贫血以及体重减轻。除此之外,存在大肠癌的风险因素也需要引起重视,如年龄超过50岁、家族史、炎症性肠病史、长期高脂饮食和肥胖等。
其次,定期进行大肠癌筛查是非常重要的。根据相关医学指南,50岁以上的成年人应该每5-10年进行一次大肠癌筛查。在筛查中,主要有两种常用方法:结肠镜检查和糖蛋白-2(简称CA19-9)血检。结肠镜检查是通过放置一个灵活的管道称为内窥镜,检查整个结肠和直肠的内壁。这种方法可以直接观察到肠黏膜的异常,并可以在必要时进行活检以确定诊断。而CA19-9血检主要是检测肿瘤标志物CA19-9的水平,当该标志物水平升高时,可能与大肠癌相关。
另外,保持健康的生活方式也是预防大肠癌的重要措施。这包括:保持适量的体重和营养均衡的饮食,减少饱和脂肪和红肉的摄入,增加膳食纤维和新鲜蔬果的摄入;定期进行体育锻炼,增强身体的免疫力;戒烟限酒,尽量避免吸烟和过量饮酒的行为;积极处理压力,避免长期紧张情绪。
总结起来,要早期发现大肠癌并不是一件容易的事情,但通过了解疾病的症状和风险因素以及定期进行筛查,有助于提高早期发现的几率。此外,保持健康的生活方式也是非常重要的,可以降低罹患大肠癌的风险。因此,我们每个人都应该加强对大肠癌的认识,关注自己的身体变化,并与医生合作,共同为早期发现大肠癌做出努力。